ארכיון תגית: וחרדה

דיכאון וחרדה

לאחר חרדה, דיכאון הוא ההפרעה הנפשית השכיחה ביותר. 10% מאנשים שמבקרים הרופאים שלהם על מה שהם חושבים הוא בעיה פיזית בעצם חווה דיכאון. אבל מה אם יש לך שני דיכאון וחרדה? זה יכול להיות אפשרי יש שתי הפרעות נפשיות מספר אחת ומספר שתיים עטוף כולו בחבילה אחת קטנה הידועה כ? התשובה היא כן.

הגדרה של דיכאון: תחושה של עצב עמוק שיכול לעקוב אובדן האחרון או אירוע טראומטי אחר שיימשכו זמן רב יותר מהרגיל
.
הגדרה של חרדה: עצבנות תכופה מוגזמת ודאגה שנמשכות מעל 6 חודשים
.
הבה נבחנו מספר הסימפטומים של דיכאון ולראות אם הם יכולים לכלול מנה של חרדה.

*
*
* חוסר התלהבות עושה פעילויות
* נסיגה מהפעילויות חברתיות
* אשמה על
האחרון*
עצבנות*
פריון מתחלש*

עם כל אחד מתסמיני הדיכאון מעל מקרה יכול להתבצע כי החרדה הייתה גם הסיבה או על ידי מוצר של סימפטום דיכאון מסוים.

בואו נסתכל על שרה שהיה מדוכא במשך חודשים בשל המוות בלתי צפוי של חבר קרוב.

שרה נפלה עמוקה יותר ויותר לתוך האחיזה של דיכאון מאז טרגי וטראומטי אובדנה לפני מעל 6 חודשים. יש לה להפסיק לצאת עם מאמיניה והחבר נאה ג'יימס והציונים שלה במכללה יש תפנית לגרועה ביותר. אחר הצהריים אחד ג'יימס התקשרו כדי להזמין אותה לדייט. הוא הכריז בגאווה שהוא כבר הזמין מקום במסעדה האהובה עליהם, ואם היא חשה אליו, סרט. לאחר שבתחילה אומר "כן" היא התרככה בשל הערכתה העצמית הנמוכה, עלייה במשקל האחרון, וההבנה שהיא לא מחפשת את הטוב ביותר בימים אלה. אחרי שניתק את הטלפון שרה הייתה נסערת, עצבנית, מתוסכלת ועם עצמה. היא תהתה אם אי פעם הייתי קורא ג'יימס שוב. חודשים חלפו וג'יימס לא נקרא מוביל שרה אפילו עמוק יותר לתוך החור השחור הידוע בדיכאון.

הסיפור לעיל הוא סיפור מעוות של דיכאון וחרדה. העובדה היא שרה באמת זקוקה לעזרה, אבל מחקר חדש מצביע על כך שאופן מפתיע 35% מבני נוער ו -40% או מבוגרים צעירים דיווחו על תסמיני דיכאון ליותר משבועיים. רק 12% משני הקבוצות דיווחו מנסים למצוא עזרה. למרבה הפלא, בין אלה שנאבקו בדיכאון במשך 2 שנים רק 15% חיפשו עזרה מקצועית.

דיכאון וחרדה הם שילוב רציני שיכול להוביל לסיכונים בריאותיים משמעותיים כוללים התאבדות. אם אתה יודע כל מי שצריך לעזור לעודד אותם לחפש עזרה מקצועית, ולו רק כדי לדבר על המצב שלהם.

בנוסף, אם אתם סובלים ממיתון עד דיכאון וחרדה מתונים תרופה טבעית יכולה להועיל. תרופות טבעיות לטיפול בדיכאון הן מאוד בטוחות והוכחו כיעילים בתמיכה בבריאות רגשית ונפשית. אם אתה אחד ממיליוני שיש להם פתרונות טבעיים מצב זה לדיכאון הם אופציה שכדאי לשקול.

 

R.D. הוקינס הוא חסיד נלהב של מוצרי בריאות טבעית ותוספים חלופיים עם מעל 10 שנות ניסיון. כדי ללמוד עוד על רכישת ביקור הומיאופתיות בריאות טבעית Remedies.com.